作者列举了马拉松，跳水，音乐演奏，记忆能力等许多行业和领域顶尖高手的例子，通过对比几十年或一百多年前后的记录结果，得出如下结论；这些人之所以比前人具有超能力，不是因为他们天生基因或者天赋，而是随着训练时长的稳定增长和训练方法的日益高级，经过几十年的时间他们能力的提高非常惊人。
来自kid
【透彻来读书】《刻意练习》作业014：第1章P23-25
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