张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第121天 2018年6月23日 周六
咨询师在协助当事人发展自我照顾的能力时，需如同一位护士一般要有一颗“纯净的心”。“纯净的心”来自于对自己、他人与环境的尊重，相信每一个人都是独特的、懂得如何表现自己的，认为每一种事物在宇宙中的存在，都是有其特定的意义与目的的。
为了拥有纯净的心，咨询师需要先帮助自己处理面对困境的各种情绪与压力，并且将个人身心与家庭环境有所安顿后，才能离开得了自己在面对困境过程中的负面思考，也才能有能力去尊重与观察当事人的力量并与当事人进行正向健康的情感沟通。
那么，在咨询中当一些来访者的话语、事情、问题或经历触动到咨询师时又如何保持纯净的心呢？
①觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么。
②安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸平稳与安顿自己，才有可能继续与来访者从容对话。
③继续聆听和引导。带着较为平静的心继续聆听和引导来访者。
当然这三个步骤缺一不可，并且每一个步骤都不是那么容易做到的。对于咨询师来说需要不断的在咨询中更要不断的在生活中觉察自己，成长自己，只有先做到自助才可能更好地助人。
