没有最好只有更好，这种鸡汤式的语言，更让我们产生焦虑，我们总怕因为骄傲而自满，但是焦虑产生的副作用选大于自满。
经常都在想着，我要赶上别人！这样的心态会影响自己对事情本身的投入度。这种焦虑带来的动力是一种外驱力，很容易带来虚假的努力。比如我们总想去提升写作，会去看很多书籍，视频，但是迟迟不下笔。我们以为自己很努力了，但是一种虚假的努力。缓解我们的焦虑罢了。
我们在教育孩子时候也经常会说，要向别人学习，我们应该让孩子多欣赏自己的独特之处
接受自己的不完美，那是光进来的地方，接受自己不完美，那也是美
怕接受失败，不去尝试，让自己的生活缺少了很多乐趣，重过程不重结果
焦虑和无聊中来回切换，无限循环
活得最累的人，享受这件事得好，不愿意承担这件事的坏。
消除自卑的方法，把我改成我们，为什么我不可以是最差的？
