同明六时书打卡
青新4班——张春玲
小种子种出大果实
播种向上向善的孩子
【7：00】
1.参加晨间分享。
2.给儿子、女儿写鼓励贴。
3.给女儿浴盆放水，让女儿自己洗澡。
【9：00】
1. 写毛笔字。
2.看望奶奶，给奶奶打扫卫生，买药。
3 .跟女儿沟通之前被忽略的原因，
【12：00】
1.拉着爸妈和妹妹家女儿去弟弟门市吃午饭。
2.陪爸妈聊天。
【15：00】
1.鼓励四个孩子挖洋姜，自己洗头。
2. 跟弟妹交流学习心得，分享运动视频。
【19：00】
1.带爸妈去青阳广场遛弯。
2.爸妈、弟弟一家、小妹妹一家和我一家去火锅店吃饭。
3.分享“生命影响”的视频。
【21：00】
1. 接纳老公的情绪。
2. 跟女儿谈自己当下的感受。
3.敷面膜、记录缺少的笔记。
坏种子：出门前接纳女儿被忽略的情绪，帮助孩子除掉坏种子。没有及时关注老公的需求。
承诺：认真践行所学，让周围的家人都受益。
弥补：跟老公交流他心情不好的原因。
嘉许自己：处理好女儿的情绪，带着爸妈去弟弟家，安排一家人去吃晚饭，分享视频。接纳老公的情绪。
感恩他人：感谢老公辛勤的工作，感谢弟弟一家热情接待我们，感谢小妹妹定餐馆，感谢餐馆服务人员热情招待，感谢老公开车带我回家，感谢爸妈有健康的身体，感谢小妹妹送爸妈回家，感谢大妹妹发视频邀请去她家喝茶，感谢弟弟吃饭买单，感谢弟妹把卖废铁的1600元都给了老妈，感谢彩云老师提醒我录“笔”的故事。
