当你不知不觉陷入争论时(特别是经常发生、压抑怒气的习惯性争吵),停下来向对方郑重而一字一句地说:“现在,我觉得你在攻击我,或许你也认为我在攻击你。但依我看,我们实际上都在为自己辩护。所以,我想让你知道,我不想伤害你,我也知道你不想伤害我。那么让我们从这个共识上出发,咱们一起解决问题,好吗?”。
这样一来,就相当于把双方的理解错位(“这家真混账”)转变成了相互尊重(“这个人是真心想解决我们之间的问题”)。
于是就。。。。。。
当你不知不觉陷入争论时(特别是经常发生、压抑怒气的习惯性争吵),停下来向对方郑重而一字一句地说:“现在,我觉得你在攻击我,或许你也认为我在攻击你。但依我看,我们实际上都在为自己辩护。所以,我想让你知道,我不想伤害你,我也知道你不想伤害我。那么让我们从这个共识上出发,咱们一起解决问题,好吗?”。
这样一来,就相当于把双方的理解错位(“这家真混账”)转变成了相互尊重(“这个人是真心想解决我们之间的问题”)。
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