【今日学习感悟】
面对突如其来的变化，我们要做的是不评判，养成从每个发生中学习而非评判的习惯，生活中我们遇到问题或者是新的变化会不断的去觉察。而不是对抗和抱怨，我们要养成的是先接纳反事发生将有利于我看事情，看积极的一面。
给朋友择善重要的一点是要真诚、委婉，别人给自己择善，我们都要感谢结果不纠结，动机和初心永远没错，只是行为没有效果。
凡事发生背后一定有一个重要的原因，不断的觉察自己，一切都是最好的安排，
2.没有笃定沉下心来学习工作，没有把自己的事情笃定的安排好，因此感觉什么也没有做好。这也没有把自己放在创造者，忘记我是一切的根源。今天静下心，之后沉下心好好提高自己，安排好自己的学习工作还有担当，做到自己问心无愧，
感觉自己在践行中没有完全的做到。比如修身三宝，有空了就做，没空了就不做了，这也不是我想要的。
【今日功课对应践行做到分享】
今天的践行内容是
自己想参加点评责善演练，自己暂时没有控制好时间。被退出责善演练群，相信的自己反思，总结出自己所做的事物的方面，在老师的点评下，从老师的点评中也找到了努力的方向，今天再次参与点评责善群，自己并没有沮丧，而是找更多的方法应对。自己也可以练起来而不是生气抱怨更不纠结内耗。
行动起来。行动是战胜恐惧的良药，一点点来，每天行动一小步蜗牛也能上高速。善群走进说明自己还没有做好充分的准备，凡事的发生都有他的道理。什么意思？自己做什么事？不是那么追求完美，接纳暂时的不完美，还要坚持下去。
