今天是什么日子
起床：7:00 就寝：0:00
天气：大雪降温 心情：阴转晴
今日金句
做人，心要简单，人要“糊涂”
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的事是什么?
我今天要如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点：
1、认真复习通过四月公务员联考
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
4、通过公司内部考试
本月重要成果（1月）：
1、完成精讲课程（11节/共30节）
2、阅读三本书（三联生活周刊）
3、每天快走一小时（8.5小时）
今日三只青蛙/番茄钟
1、练字一篇
2、理论单选
3、英语口语四十分钟
成功日志
昨天被工作粉碎了，今天又把自己拼贴好了。失意不常有，收拾好自己继续前进。
今日时间管理检视
练字一篇
中级题库审核
口语练习40分钟
复习看题（完成单选部分）
快走一小时
阅读《三联生活周刊》
未完成事项
行测
今日感悟
昨天被单位的人和事打败了，早早就休息。这也是工作以来慢慢找到的排解方式，睡一觉恢复脑力和体力，继续为了自己的目标去前进。不如意的东西多了去了，要总是难过，哪还有时间去享受美好吗？遇上烦心事，感慨两句就行了。做人啊，心要简单，人要‘糊涂’。自己的错改正就好，没必要跟自己过不去；别人的错与己无关，更没必要浪费自己的精力。
今天老郭放下工作早早回家，一起吃了顿肥宅快乐餐，聊聊对2019的展望，不管今年会遇到多大的困难，家庭还是我们最好的后盾，携手并进!
开卷有益 学习/读书/听书
薄荷阅读《The hunger games》
三联生活周刊
健康与饮食
今日步数：5500
今日锻炼：快走一小时
今日饮食：早:红薯，纤维素 中: 无骨鸡爪，米饭 晚:炸鸡，纤维素
最美好的三件事
1、家人朋友健康快乐
2、自己每天进步一点点
3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）
明日必须完成内容
1、中级题库审核
2、回顾行测课程
3、理论考试多选题
