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令人揪心的病例：10岁女孩的胃里，竟取出"头发团"
前几天，《柳叶刀客》公众号报道了一则令人震惊的病例：一名10岁女孩因反复腹痛、呕吐就医，医生通过胃镜检查，竟在她的胃里发现了一团拳头大小的"毛发球"！
原来，女孩从小就有吃头发的习惯，久而久之，这些头发在胃里缠绕成团，形成了医学上罕见的“长发公主综合征"。
这并不是个例。近年来，国内已有多例类似报道，患者大多是5-10岁的女孩。有的孩子甚至因为长期吃头发，导致胃溃疡、肠梗阻，不得不接受手术。
为什么孩子会吃头发？
这种病到底有多危险？
家长该如何预防？
今天，我们就从医学和心理学的角度，揭开"长发公主综合征"的神秘面纱。
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什么是"长发公主综合征"？童话名字背后，藏着健康危机
"长发公主综合征"（Rapunzel Syndrome），名字来源于格林童话《莴苣姑娘》——故事里的公主用长发帮助王子爬上高塔。
但现实中，这个病可一点都不浪漫，而是一种由心理问题引发的严重躯体疾病。
1. 两大核心表现：拔毛+吃毛
拔毛癖（Trichotillomania）：无法控制地拔自己的头发、睫毛或眉毛。
异食癖（Pica）：持续吃非食物物质，如头发、纸屑、泥土等。
头发无法被胃酸消化，长期积累会形成"毛石"，轻则腹痛、呕吐，重则导致胃穿孔、肠梗阻，甚至危及生命。
2. 为什么叫"长发公主"？
因为胃里的毛发团会像童话里的长发一样，从胃延伸到小肠，形成长条状硬块。
曾有病例显示，一个孩子的胃内毛发团长达15厘米，几乎填满整个胃腔！
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孩子为什么会得这种病？三大原因，家长必看
1. 生理因素：缺铁、缺锌是诱因
研究发现，缺铁性贫血的儿童更容易出现异食癖，可能因为身体本能地寻找铁元素的替代物。
此外，缺锌也会影响味觉和神经系统，让孩子对奇怪物质产生食欲。
2. 心理因素：焦虑、压力是推手
情绪调节困难：有些孩子通过拔头发、吃头发来缓解焦虑，类似"咬指甲"的行为。
家庭关系紧张：父母长期忽视、家庭冲突多的孩子，更容易出现这类问题。
发育行为问题：部分自闭症、多动症（ADHD）儿童也可能伴随异食癖。
3. 环境因素：模仿或好奇心驱使
看到别人（如兄弟姐妹）吃头发，孩子可能模仿。
年幼儿童处于"口欲期"，喜欢用嘴探索世界，若未正确引导，可能养成坏习惯。
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如何避免孩子患上"长发公主综合征"？
1. 早期识别：这些信号要警惕！
✅ 孩子频繁拔头发，甚至出现斑秃。
✅ 发现孩子咀嚼或吞咽头发、线头等异物。
✅ 长期不明原因腹痛、呕吐，尤其是饭后加重。
2. 医学检查：早发现，早干预
如果怀疑孩子有异食癖，建议做：
血常规（查是否贫血）
微量元素检测（查铁、锌水平）
胃镜或腹部CT（确认是否有毛发团）
3. 心理干预：治标更要治本
认知行为疗法（CBT）：帮助孩子认识并改变拔毛、吃毛的行为。
家庭治疗：改善亲子关系，减少孩子的焦虑源。
替代行为训练：比如让孩子手里拿减压玩具，代替拔头发。
4. 营养调整：补铁、补锌很重要
如果检查发现缺铁或缺锌，应在医生指导下补充，同时多吃红肉、动物肝脏、坚果等富含铁锌的食物。
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给家长的特别提醒：别让"小习惯"酿成"大问题"！
很多家长觉得"孩子吃头发没什么大不了"，甚至以为长大自然就好了。但现实是，如果不干预，这个习惯可能伴随终身，甚至导致严重的健康问题。
请记住：
不要责骂孩子，这只会加重他们的焦虑。
耐心观察，及时就医，别等毛发团堵塞肠胃才后悔。
多陪伴，多沟通，孩子的心理需求，比你想象的更重要。
写在最后：
别让童话变成悲剧，从今天开始关注孩子的"小动作"！
"长发公主综合征"虽然罕见，但每一个病例背后，都可能是一个长期被忽视的孩子。
作为家长，我们不仅要关心孩子的温饱，更要关注他们的心理健康和行为习惯。
如果你的孩子也有类似问题，别犹豫，尽早寻求专业帮助！
你家孩子有类似的小习惯吗？欢迎留言讨论！
