2025-04-12狂风肆虐呼啸过，横扫残枝败叶去。

昨夜今晨大风

大风阻挡我，晨练莫去远。

①晨练

6:00外出门前斜坡，原地踏步16分，健走22分，返家扯八段锦。

②7:10骑两轮电动车赴诸葛里某栋402室，7:50一9:50助初二。1202室9:50一11:50初三，隐形圆。

下午402室1:30一3:30一对二。

韩村某栋1403室助初三一对一。

③5:32出发，5:56抵达优上，助八数。

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