我是个急性子,做事三分钟热度的人。
因为身体瘦弱,所以一直想通过运动健身。
从四五年前就坚持早起晨跑过一段时间,断断续续,偶尔想起来又坚持几天。
曾经下载过健身APP,在家按视频指导坚持过几个月,后来放弃了,连软件也卸了。
各种形式的运动锻炼,没有看到什么明显的效果,也没有信心和恒心坚持下去。
今年开始坚持早晚做几个或十几、二十几个俯卧撑,也没有刻意强迫自己做多少个,只是坚持去做,偶尔也落下几天,但还算长久坚持。
因为我看到了身体的变化,做得不那么累了,胸肌出来了。
我又是一个倾向完美主义和注重外表的人,我希望胸肌再突出点,这样穿衣服就可以撑起来,显得更挺拔。
于是我还在坚持……