子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。” 水流就像时间一样，无时不刻都在流动着 ，而时间的飞快流逝也让人们更加感叹人生的苦短，意识到要在有限的时间里做更多有意义的事……
但，在现在这个经济和科技发展飞快，时代在不断进步的社会里，人们加快了生活与生产的脚步，紧紧跟随着时代发展潮流。从交通到生活的变化，人们的生活节奏一直在不断加速，快到人们有时候反应不过来，而这是在生活吗？
我想不是的，虽然我们都明白“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的道理，但是在这种生活节奏下，有许多人已经喘不过气来了！更有甚者，选择了摆烂，不去面对这样的生活！
而他们这样，最终只会导致他们内心更加焦躁与不安，无法冷静下来做一些自己喜欢做的事情，只能任生活摆布，成为一个没有自我的机器人。
想起在高三的最后一个学期，正是我冲刺高考的期间，在这期间里，许多人都会像我一样，内心慌乱而紧张，常常因为焦虑使复习达不到想要的效果，而我也有这样的感觉，尤其是班里的同学都在抓紧复习时，我就感到了一种紧张和焦虑感。
而我能解决这些问题的办法就是散步，因为在散步时，我的内心和身体都得到了放松，使我的焦虑感得到释放，更加缓解了大脑长时间使用所产生的疲劳，同时，在散步时，我也可以让大脑放松，发会儿呆让自己快乐一下。
同时，我刚到非常高兴的是，在高考的前一个星期，学校就不再进行复习，而是让学生在这期间放松身心，调整好心态。这是学校高明的地方，他们注重的不是复习的效率，而是面对考试时的正确心态。
通过适当的放松，我感受到了高考的轻松，面对它时虽然还有一些紧张，但是内心却没有那么的慌张失措了。这也让我想起吉格斯说的话，“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择”。
而在生活中的人们，因为生活和工作的变化，常常让他们没有办法冷静下来，有时候容易因为一些小事而变得暴躁和焦虑，变得抱怨生活，从而失去生活下去的信心……
所以啊！在与时间的这场“赛跑”中，我们不仅要适应生活的变化，更要端正心态，在繁忙的生活中留出一点时间，给自己充电加油，将心中的不快置入云霄，让自己的生活更加有意义！
