早读：书名《人生只有一件事》
今天读了三个小结，放下批判心、“叫停”的机制、“爱自己”的方式。每一篇都触碰到内心，结合生活中遇到的事情，感触很多。
“爱自己”的方式这一篇给我感触最深，如题目“爱自己，不是念头，而是结果。”你想判断是否是真正“爱自己”。要看做了这件事后，你对自己更满意了，更喜欢自己了，那么就做对了，你是真正的爱自己。
不像广告里面说的，女人要好好爱自己，用最好的护肤品，穿最摩登的服装、去各种高大上的娱乐场所、旅游胜地，吃精致的美食，要住大房子，开好车，不要最对的，但要最贵的。这些都是广告商的噱头。扪心自问，当你为了外在的这些东西，花光了积蓄，或者入不敷出，生活在懊悔中时，你还可以平静的说，这些是你真正想要的吗？是你做了以后，对自己更满意，更喜欢自己了吗？
显然不是，真正的爱自己是做自己真正喜欢做的事情，滋养自己的心灵，让内心更丰盈，由内而外散发出来的那种快乐。
这几天我就在做一件让自己更喜欢自己，对自己更满意的事情，每天早起，在安静的书房，读自己喜欢的书，大声读出来的那种，再说出自己的见解和感悟，用文字记录下来。并且也做了一个对我而言特别重要的决定，今年上半年系统学习心理咨询，家庭教育指导师的课程，五月份考取证书。这是我一直想要做事情，学习这些新的技能，会让我更喜欢自己，更满意自己。
还有一点是感悟是只有爱自己，让自己的爱满而溢，径流自己，流向他人。这样的爱才是滋养的爱。
昨天因为早起可以读自己喜欢的书，一整天都精力充沛，下午又报名了一直想要学的家庭教育指导师和咨询师，整整一天都是快乐的，这种快乐会传染给别人。
儿子昨天和我聊天说，妈妈，我们英语老师说单词听写，6次满分就可以免一次家庭作业，我已经7次满分了，但是我不想免家庭作业，因为快考试了，我想写家庭作业，我怕来不及（他可能想表达的是怕错过复习）。后来老师说，不免家庭作业，可以送一个小礼物。当孩子和我说这些的时候，我满眼欣赏，我的孩子有自己独立想法，他是真正的爱学习，想学的更好，这是发自内心的追求做到更好。
你看，你只需做好自己，你的爱就可以径流自己，流向家人，家人因为你的爱，心灵就会得到滋养，更有活力，更加绽放。
