九种速读引导术
一、听课笔记
本章介绍了九种引导术,帮助强化和控制外围视力和中中央视觉感受。
(一)照相式记忆能力
结合眼脑系统的外围视力、中心视觉和快速成像能力,能完成加速阅读运动。
这项技能广泛应用于预习、略读、跳读和调查中,可以练习提高阅读速度、开发外围视觉,全面训练眼睛能力,是最佳正常阅读练习。
(二)九种引导术
双行扫视
可变扫视
反向扫视
“S”形
“之”字形
圈形
垂直波形
双边引导
简易“S”形
(三)快速阅读者的故事
大脑将书拍下来,藏于视觉皮层,再次受到刺激,书会浮现。
视觉吞食练习
(四)练习阅读引导术的小窍门
开始时,求速度,不求理解,大脑习惯高速
采用已经读过的材料练习,复习的同时为眼脑系统热身
用每种引导术练习
每种引导术练习至少5分钟
以各种速度练习
二、阅读测试
速度:4683字/分
效率:80%
三、问题疑惑
本章的阅读速度上去了,效率较之前有所下降,但总体来说还是进步明显,引导术需要加强练习,熟悉的资料练习对练习效果是否有负面的影响,熟悉的知识一目十行完全不听引导棒指挥。
四、课程总结
九种引导术帮助强化和控制外围视力和中央视觉感受,建立新的阅读技巧,提高阅读速度。
每个人都拥有照相时的记忆能力,即把眼睛大脑系统的外围视力、中心视力、快速成像能力结合
这种方法可以用来预习、略读、跳读和调查,也可以用来提高阅读速度、开发外围视觉、训练眼睛能力,是最佳阅读练习。