开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.本周工作收尾。
2.去银行办业务,接孩子放学。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启周末生活,爬山看红叶。
2.晚上陪老公前往半马城市。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.凌云:散步,其实是最被低估的运动。
2.巴菲特:列出自己人生中最想实现的25件事,将它们按从最重要到最不重要的顺序排列。应该安排时间去处理排在前五的事。剩下的20件事应该不惜一切代价极力避免去做这些事,因为这些目标没有重要到形成他人生的核心,却又有足够的诱惑力,让你无法专心做最重要的那几件事,要学会拒绝。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.跟同频人沟通,能量特别强,虽然是解决问题的沟通,但像是开启了新的通道,能量特别强,感恩一路的经历。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1390
1.晨间日志Day292完成,运动Day312完成,重启冥想放松Day275
2.早上一段时间一直在忙碌,感恩财务的推进,让我们提早发放。
3.主动给大家分发明细,收获感恩,自己也很开心。
4.继续中午的瑜伽,尽量标准做好动作,感受身体能量流动。
5.再次阶段性梳理资料,放进优盘,现在做的很方便,插到手机上就可以用,点赞。
6.姐姐安排给外甥女买电脑的事,很迅速的解决,感恩IT的帮忙。
7.调休时间去银行办了卡,然后接娃放学,过程中处理了几项工作问题,感恩。
8.下午做了很多沟通,也获得一些正向反馈,感恩,这些反馈很滋养。
9.准备周末外出行李,孩子提前赶作业,享受工作之余,一起忙碌的快乐。