2018-09-26
事件：与莹沟通，包括最核心的部分，拿出去的钱如何处理
感受:
我的感受：坦诚、直接、意外、错愕
对方的感受：意外、诧异、吃惊、生气
想法：在钱的问题上，决不能含糊。该谁的责任就谁的责任；同时自己需要维护更多人的利益。
期待:
自己对自己的期待: 担当、负责
他人对我的期待:
我对他人：担当、有主见
我的反应和应对: 如实表达、接纳彼此的不同，坚持原则
我的模式: 勇敢、一致性表达、接纳
我的内在需求:: 独立自主、更有智慧
我需要做些什么来满足我的深层需要:接纳自己的不完美和局限 。表扬自己的及时纠错，勇敢 自信。
生命力:向上
食禅: 早餐番茄排骨汤，浓稠 鲜香。感恩姐姐一直的照顾
行禅: 行走少，思考多。
呼吸禅: 呼吸冥想15分钟
