人到中年，我们承担的角色越来越多，对公司来说是职员，对父母来说是女儿，对丈夫来说是妻子，对孩子来说是母亲，对朋友来说是朋友，对亲戚来说是亲戚。
每天，我们都在扮演这各种角色，但却很少认真考虑我们是否在认真扮演这些角色，有没有承担这些角色所赋予的职责。
近期生活中发生了两件小事，让我停下来认真反思了下自己所承担的女儿和母亲的角色。
事情1：
和爸视频聊天，爸爸说最近每天晚上都和妈一起去广场走路锻炼，希望自己身体好点，尽量以后少给我添负担。我还要工作，还有孩子要照顾，太辛苦了。
另外，还叮嘱说如果换下的衣服没空洗，就放在那里，等他们来了之后帮我洗（备注：这周我一个人在上海，他和妈总是担心我照顾不好自己）。
我开玩笑地说：嗯，你们好好锻炼，再活50年。
爸听了后，笑着说：哪能再活50年呀，能再活20年就不错了。
我继续开玩笑说：你不想活50年，难道想再活49年？再活50年我才有更多时间照顾你呀！
玩笑归玩笑，挂断视频后仔细一想，爸爸今年已经62了，但是我总觉得他才50岁多点，并不是他不显老，而是我的思维还停留在过去。
20年后，他82岁，这20年我每年能陪伴他多少呢？以前他每年来上海两次，因为还在工作，每次最多呆上半个月，每年见面时间不到一个月。
这一个月中，我还要上班，还要加班，还要陪孩子，能真正陪伴他和妈的时间寥寥可数。
但父母却真得老了，而且老去的速度比我们想象中得要快，唯有多珍惜多陪伴！
心愿清单（父母篇）：
1. 每年带父母出游一次，并鼓励他们自己多出去走走！
2. 高铁开通后，回家过次年！
3. 等二宝4岁之后，把二宝放老家生活半个月，陪伴下父母！
4. 2020年，带父母去海南过春节！
5. 把我的苹果手机给妈用！
6. 把家里的ipad给父母一台，看视频方便点！
事情2：
我回上海一周了，除了刚回的那两天每天和娃视频外，后面一忙就没有再视频，但是娃也不主动找我视频，貌似我对她们来说是个可有可无的存在。
情人节那天，我和老公微信聊天，内容如下：
事后，我把截图放到朋友圈，并配上一句“中年老母亲的悲哀”，收获一大波老母亲的点赞和共鸣。
我小时候，如果一周没见妈妈，肯定非常想念，那时还没电话，如果有电话能交流，肯定每天都会打上几个电话表达想念之情。
但是现在，为什么我在我的孩子心目中存在感那么低呢？我工作之外，已经尽量把时间精力都放到她们身上了，为什么她们并不领情呢？
我开始思考良好的亲子关系要怎么获取呢？
我的反思：
1. 要求严限制多：对孩子比较严格，比如要求少看动画片，少吃垃圾视频，多走路少坐车，多学习少玩。
2. 表扬少批评多：即使表扬有时也是为了做样子，而且很多时候并不是因为发自内心的认可而表扬孩子。
3. 知道做不到：虽然我信奉“亲其师，信其道”，但是还会为了追求短期效果，以打骂形式来强势教育。
我要遵循的原则：
尊重孩子，从内心认可她。
我的改变：
1. 不对比：同件事同样情况下，即使妹妹表现比她好，也不能对比。
2. 不指责：有错误，要多分析原因并找到解决之道，而非责骂。
3. 不苛责：人都是有惰性的，自己还不是不爱看书喜欢刷剧，要求成为别人家的孩子，先问自己是别人家的父母吗？
我的行动：
打算等大宝回来后，和她好好长谈一次，谈话内容都设计好了。
1. 身体接触：
交流过程中抱着她，减少她的抵触心理，营造安全对话氛围。
2. 逐一解答她关注的问题
1）和妹妹对比
有时大人说妹妹表现好，言下之意并不是说你不好。就像你吃冰淇淋时说，我好喜欢吃冰淇淋，难道你在表达其它的食物你都不喜欢吗？
同样地，大人在说妹妹好的时候，并不是说你不好！Do you understand?
2）不想学习，想多看电视
学习才能让自己更有价值，获取成就感满足感。
比如你爱看诗词大会，觉得好好看，你有没有想过，他们为什么这么厉害，知道这么多古诗词，是不是在上台之前，她们已经勤学苦练好久，做了充分的准备。
不然，让你直接站到舞台上，不做准备，你能回答出来吗？如果你说你还小，那爸爸妈妈奶奶上去能回答出来吗？
不去学习不做努力，当然回答不出来。
如果你通过自己的努力学习，发现自己知道了很多懂了很多，你就会变得很有成就感！如果是你得了诗词大会的冠军，你是不是会更开心，比你在电视机前看还要开心，不仅自己开心，还会收获大家的赞扬，你就会有成就感满足感。
有了成就感满足感，你会更加愿意去学习，再获得更多的成就感，形成良性循环。
每个人都要有价值，为社会创造东西，这样整个社会才会变得更好，你的生活也会跟着变好。
最简单地，我们能看电视节目，你知道这个过程中多少人在努力吗？这个节目要录制吧，选手前期要准备吧，供电所要给家庭供电吧，电视机厂商要生产电视机吧，爸爸妈妈要付费才能买电视才能用电才能有网络，这些都满足了，你才能看到电视节目。这是一个大工程。
如果人人都只想享受，不去做贡献，我们的社会能变得更好吗？
3）饮食限制
为什么妈妈要管你这么严格？让你不吃或者少吃零食，是不是因为你体质比别的小朋友差一点。
为什么这样说，你看下你的医保卡，你一本已经用完了，还加上没去医院，妈妈自己给你吃药，奶奶给你挂盐水的情况。
你可以问问你的同学，他们有没有挂过盐水，他们挂过几次，看看有没有别的小朋友和你一样，挂过很多次，吃过很多次抗生素。
再问他们一下，挂盐水好不好，吃抗生素好不好？其实你也知道不好。
妈妈限制你，只是想尽可能减少你挂盐水吃抗生素的次数。因为妈妈知道，零食这些东西，你以后有的是机会和时间吃，而且这些东西只会越来越多，口味越来越好！
你可以问下你的奶奶，是她小时候能吃到的好吃的多，还是你现在能吃到的好吃的多？
4）刘老师好凶
你和同学都觉得刘老师好凶啊，对不对？
问你个问题，你觉得刘老师对你严厉好还是无视你好？是不是不理你比对你要求多更让你难以接受？
人都希望得到别人的认可，比如你喜欢别人夸你，夸你就代表认可你；但是人也会有缺点，给你指出缺点，你改正了，你才会变得更好，才会有更多人夸你。
妈妈以前给你讲过自我暗示原理，如果你认为刘老师凶，你就会戴着有色眼镜看她，她做得事你都觉得凶；如果你认为刘老师都是为我们好，你看待问题的角度就不一样了，你会发现刘老师有很多时候都很亲切、都很和蔼。
交给你个小任务好不好，每天去发现一件刘老师做得让你觉得很nice的事，晚上时分享给妈妈。分享一次可以获得一个五角星。
改变孩子，先从改变自己开始，自己改变，孩子才能改变！
