1.成功的要素当然少不了智商和情商，但坚毅的品质对成功也起到了关键性的作用。
2.与天赋相比，坚毅更能预测一个人未来的表现。要取得长期的成功就需要那种在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈朝着目标努力的决心和勇气。
3.一般企业通常会雇佣那些看上去更有能力的人，他们想当然地认为能力代表了绩效。但是，卓越的公司在考量能力的同时也测试其他一些个人成功的特质，比如坚毅这种积极的心理品质。
4.坚毅可以培养成为一种习惯。影响这种习惯养成的因素包括：拥有坚毅的品格、自我认知的能力和“成长型思维”。
5.坚毅的前提是热爱。如果缺乏对长期目标的热爱，坚持就成了纯粹的苦差，坚持的效果就会大打折扣。
6.成就公式：天赋*努力=技能，技能*努力=成就（《坚毅》）
人生算法：核心算法*大量重复动作的平方（逻辑思维跨年演讲）
这两个其实是一个概念。
7.努力的核心就是刻意练习。这是传统智慧的现代称述。所谓“台上一分钟，台下十年功”。
8.坚持有坚持的理由，放弃也有放弃的理由，要紧的是不要为放弃找借口。
9.你必须非常努力，才能看起来毫不费力。庖丁解牛和卖油翁都是刻意练习的成果。
10.那些杀不死我的，既可能让我更强大也可能让我更脆弱，关键是’遭遇挫折时应对痛苦的能力。
参考书目：《坚毅》，作者：安杰拉.达克沃思(又名：杜李惠安)
