2025-10-15

为了找房子搬家，最近中午没有午休，晚上睡觉时间也超过11点，整个人精神状态不太好，还是要努力回归正常作息规律，方能保持头脑清醒。

脑袋混沌的时候，就会想起冥想，虽然没入门，但是偶尔试试，感觉脑袋确实会轻松很多。

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