1.这几天我来广州学习，家里保姆又休假，第一次把一岁半的儿子交由老公照顾，老公还要做饭、接送老大上学，老公没有任何怨言，孩子的作息时间比我还带得好，表扬赞美老公有耐心有方法又负责任，上得厅堂下得厨房的好父亲！
2.今天上午，张博士重点讲解重定程序，让我终于理解了这个预设框架如何在生活中运用，理想效果→具体计划→付诸行动→回应→达到理想效果。
3.晚上的体验课特别有收获，ABC每个角色换位体验。当自己是A回来对BC分享不被看见，又收不到回应时，让我切身体验到没回应被忽略的感受，自己在家里孩子们跟我说话不被看见的感受。
当揭秘游戏规则后，原来B有任务，C也有任务。在这个游戏环节深深看见自己的习惯性思维模式和行为模式，我只是站在自己立场，而没有考虑对方、环境范畴，也就是没有站在对方立场思考问题。通过这个游戏，体验到不同立场有不同的想法，信念和价值观导致的行为。你是你，我是我，我们不一样。每个人都在证明自己是对的。这些知识点有了更通透的理解。
