定在痛里

道德经第七十三章

勇于敢则杀，勇于不敢则活。此两者，或利或害。天之所恶，孰知其故？是以圣人犹难之。

天之道，不争而善胜，不言而善应，不召而自来，繟然而善谋。天网恢恢，疏而不失。

看到内在有痛的地方，就定在哪里，允许痛苦按照她想要的方式去来去自如。

这样，就体验了这个痛。

这是在完形教育学习到的技能，练了几年了，有些成就了。

我想还会继续在这练习的，有很多可以练习的内容呢。

自信，相信自己，通往自性的路，发现自己越来越能做到圆融的感觉了呢。

希望这种状态一直保持着呢哦。