1.不为琐事奔波：
划分四象限，每天晚上睡前写日记复盘。
2.亲力亲为：以身示范，说到做到。
3.尊重别人的话语权：把视角从自己身上转至别人身上去聆听。
4.亲近哲学：自觉思考方式，追问。
5.生活方式：明确自己想要的，专注践行，摒弃无关的。
6.做学问：一网打尽，谨记于心，理解应用。
7.塑造提升自我性情品格：
1）珍视遇到挫折挑战的时刻。
2）谨言慎行：三思而后行，低调不炫耀。
8.关于辩论：不沉迷，但学会站在不同角度去分析。忌语欲胜人。
9.关于写作：
1）内容：切忌片面追求辞藻华丽或一味追求诗情画意的唯美主义创作，应当言之有物。
2）表达：
① 用语规范化；
② 力求言简意赅、平铺直叙；
3）视角：现在读者的视角。
10.穿着得体：视场合和对象确定，以符合场景为基准，不得一味遵从个人喜好。
11.有关阅读：
① 明确需求
② 力求深入：在理解的基础上用自己的语言表达并践行。
12.大象息形，大音希声：绝不轻易相信那些口若悬河、夸夸其谈者的言辞，当对方这么表达的时候，想想他的立场是什么，动机是什么，漏洞是什么。
13.自由意志：自觉所处状态且能及时洗牌。
14.理性修为：
不表现情绪，避免激情，温柔宽厚，对人嘉许而不过分，博学谦逊不夸耀。
15.泰然自若：
1）每临大事有静气
2）低谷期收家、内观、读书、写字，让自己静下来
3）被误解时不急于解释，人不知而不愠
16.有关交际：使自己和他人欣然相处。
17.关于点评：批判性思考但避免批评，以妥帖的方式探讨分享。
18.避免资源稀缺的意识捆绑：忙是一种借口，真正重要的事自然会花心思找时间做。不用“我很忙”屏蔽事务的重要性分级排序，不以紧迫事务的借口逃避应尽的义务。
