一直带来惊喜的花
这几天身体疲惫，睡眠不足晚上总是一不小心就到了十二点，然后带着小小愧疚感入睡，又十二点了，已连续好几天。前阵刚调好的早睡又不太规范。有所觉察并改正就好。连续几天晚睡加上第二天的早起，逐渐杠不住起床二个小时后就再次躺床上补觉。
周一早上5点醒来，然后起床洗漱运动一会儿，七点多躺下睡到九点多起床。今天7点多醒来熬到九点多又睡，然后就一觉睡到下午一点，睡了足足四个小时，这真的是有点夸张了。如果不起床感觉还可以睡下去，没有吃早餐，明显胃是空的有了饥饿的感觉。
决定起床准备吃的，大半天不进食整个人都感觉轻了很多，这就是节食的作用。空腹减轻身体的负担，整个身体非常轻盈，肠胃清空、身心轻松，人的内在情绪也就少了很多。以后养成习惯每周节食辟谷一天。健康轻松的身体才会有健康轻盈的内在。
今日阴天已经入夏，但今天的气温骤降才17/21度，周一更低15/19度，被收好整理的衣服都不想再拿出来，穿着薄款外套真的是有些冷，这可是夏天。
一向爱做梦的人，睡四个小时不可能没有梦。梦里面的人物和发生的事物都那么清晰，以至于到了下午这个时间也想记录下来。梦里面有人对我说：他不想过现在的生活了，不想和她在一起。梦里我试图有去劝导的想法，可是他的决心似乎很强烈的。
醒来后对这么奇怪的梦自己也不知道怎么解。这是我的潜意识感应到什么吗，还是事实真的是这样呢。
仅仅是记录一个白天上午的梦，必竟是梦，就算是事实又会如何了。
晚上人的能量会低很多，各种担心、忧虑。白天明显会好很多。养了五年的花开的是真的好，朋友第一次来我这里送给我的，每年开花的时候都会想起她。她也没有想过一盆小小的花可以养植这么多年，并且年年开花。真好啊。
