这几天身体疲惫，睡眠不足晚上总是一不小心就到了十二点，然后带着小小愧疚感入睡，又十二点了，已连续好几天。前阵刚调好的早睡又不太规范。有所觉察并改...

时光荏苒，光阴如梭。 每周三的读书会，满足我的什么需求？ 满足我学习、成长、团体、关爱的需求。

很久很久没有打开简书。至少2022年这一年没有怎么打开，翻开记录，己写了九十多篇私密日志。还好今天终于打开，让我又有了继续的想法。 上半年魔都的...

八月结束了，十几年来第一个不被控制的暑期。 成长，自由

昨夜追剧整夜没睡。深刻反省。再不重犯。

夏至，日光长至、日影短至，故曰夏至。《月令七十二候集解》：五月中，夏，假也。至，极也，万物于此皆假大而至极也。 夏至是二十四节气中最早被确定的一...

整个五月是忙碌的五月。 5.20号杨艳秋来上海，21日陪她一天。 5.25～5.28 多特瑞上课，原本今天应该也要上的，体力实在不支，身心疲倦加...

昨天周一 上午和唐婷婷去了上海大学那边写毛笔字。下午见了涂元元和施姐，晚上一起在唐宫吃饭。儿子钥匙忘带在全家等。 4.2号去上班，止于4.12号...