中原焦点团队网初中级35期 刘艳飞
分享第414天 2023.06.22
《尊重与希望》P83—89
焦点解决晤谈阶段
四、探讨例外
每一个人、事、物都可能成为潜在的资源或优势。紧扣当事人的目标咨询目标，会接着运用例外问句，以积极的探讨当事人过去相关的小小成功经验、资源、优势和力量。其中，以最近的例外与目标相关的例外最值得优先探讨。
最后，咨询师常会汇整地提出评量问句，请当事人评量目前的例外分数以及何以能有此分数的策略。接着，咨询师除了鼓励当事人先多做目前能做到的有效行动以稳定情况，也会继续努力探讨能使分数提高1分的任何一小步的尝试行动。
五、暂停与反馈
晤谈进行40分钟完成前述阶段后，SFBT晤谈会暂停10分钟，好让咨询师汇整晤谈所得。在暂停后，咨询师会给予赞美、桥梁、建议的反馈信息，以使当事人在结束时获得本次晤谈的清晰总结，而在晤谈室外更能促发自身行为的改变。
六、后续晤谈
先关注人，进而探讨进展情况。这周过得怎样？看看今天想聊点什么？这周有没有什么不一样的地方？咨询师会积极讨论任何的进展，何以能发生，确认其与目标的方向是否一致。倘若一时没有任何进展，除探讨情况何以没有变得更糟之外，还可以重新检视当事人的目标与方法是否是其想要的或者可为的，而再次重复前述阶段。
科曼认为SFBT晤谈流程可分为初次晤谈和后续晤谈两种。
初次晤谈：1.探讨共同大方向；2.探讨奇迹愿景，并将其细化；3.探讨关于这个愿景，之前有做到的部分；4.接下来的行动
