情绪与健康

很多健康的问题往往就是这些被压抑的委屈、愤怒等情绪的一种身体表达,表达我们的健康即将受到威胁

当我们的身体阴阳失衡的时候就会呈现各种疾病。这些与我们的心里以及情绪有直接关系。心血管疾病在体力劳动者和脑力劳动者里都很常见。病因可分为先天性和后天性

医学上:

血管因素是高血压引起

血流动力因素是高血压高血脂引起

血液流变异常是高血糖引起

血液成分发生病变是贫血引起

心理因素的影响,包括情绪和压力,心脏是人情绪情感的中心,是人们情绪情感的交流、心理沟通、疏导的管道,负责将各种情绪、情感传递到全身,引起各种不同的反应

心理上:

情感和理智不平衡

不善于表达爱

放弃真正的快乐

怨恨等不良情绪

这四个原因从心里上影响和改变了我们的心血管

这是跟随师兄学习出来的结果,一直知道有原因,其实真正的是没有接纳和敞开自己。我接受我自己的每一面,我也很欢喜。


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