无条件接纳自己

    参加日更营以来,我把自己每天的写作时间定在晚上8:00-10:00,可是今天想把这段时光交给孩子,所以,想在半个小时之内完成写作;也因为今天没有太多的写作思路,所以想写写自己教育孩子的案例,这样比较好下笔,也写得比较快。好的,就这么任性滴决定了。

    曾经我是一个追求完美的人,对于今天自己这样任性的的决定,我是不会接纳的。甚至参加这次日更营,我还保留着以前的工作习惯,把准备工作做到“绝对充分相对完美”:在我决定报名的那一天晚上,我就把5月一整月要写文章的主题框架及每一篇文章的标题都罗列出来了。

    今年1月份我开始了家庭教育的学习之旅,刚开始学的时候,从什么都不懂,到懂了一点点儿,就开始焦虑、自责,觉得在孩子的日常教育中,有很多地方没有做好,甚至陷入了“越学越内疚、越学越焦虑”的状态,简直想把孩子塞回肚子重新来教一遍。

图片发自简书App


    学家庭教育到近期,开始慢慢调整自己的心态,全然接纳自己的过去、现在和未来。每一个阶段,自己的选择和生活重心不一样,所以陪伴孩子的时间和质量都不一样,但我相信,在对待孩子方面,无论在人生的任何阶段,我已经做了我力所能及的最好的事情。

    我的女儿今年5岁了,我怀她的时候,没有休息过一天,生她的那天还是自己开车去的医院;生下她第43天,我便去上班了。她的0-3岁,在陪伴方面我是缺失的。但在0-6对孩子所需的五大心理营养中,除了安全感,无条件接纳最重视肯定赞美认同模范榜样方面,我自己觉得我和家人做的还算可以。                     

    女儿刚出生的一段时间,在床上睡不踏实,喜欢睡在人怀里,当时奶奶和外婆都在,两位老人就换着抱着她睡觉,一直抱到她满月,这段期间,给足了她无条件接纳

    女儿0-3岁时,晚上是跟着奶奶睡觉的,但她晚上任何时候,只要身体稍微不舒服,发出一点儿声音,我就会立马惊醒冲到她的卧室,哪怕是凌晨两三点钟,陪着她睡觉的奶奶都没有醒,我都可以第一时间醒来赶到她的身边,这种“最重视”的感觉一直陪伴着她到现在。

    目前女儿是一个非常开朗自信的孩子,个子也一直是他们班上最高的,她虽然现在只有5岁读幼儿园中班,但带她出门经常要被误认为是一年级的小朋友。之所以长这么高,主要源于她吃饭吃得好,而这方面,也充分证明了“肯定赞美认同”对孩子成长的重要性。

    其实我女儿吃饭方面是非常挑剔的,鱼、虾、牛肉以及一些蔬菜她到现在从来都没有尝过,按照常理她是不会长这么高的,这个结果源于她3-4岁时得到的肯定赞美认同的心理营养。

    她3岁时,姑姑家的哥哥在我们小区读幼儿园,两个孩子经常一起吃饭。哥哥比她大两岁,但因为在吃饭方面比较让人头疼,几乎是“见饭愁”的类型,所以奶奶在带两个孩子吃饭的时候,经常挂在嘴边的一句话就是:“哥哥你吃饭一点儿都不乖,你比妹妹大,还没有妹妹吃得多吃得快,而且妹妹也不吃零食,不像你整天吃零食,到了饭点就不吃饭........”。

    女儿在吃饭方面,由于经常听到奶奶这样肯定赞美认同她,所以她虽然比较挑食,但她每顿饭只要找到自己喜欢吃的一样食物,她就可以吃得又快又饱,而且平时除了水果,几乎不吃任何零食。这种肯定赞美认同也让她变得非常自信,经常照着镜子问我:妈妈,我是不是又长高了?妈妈,我是不是很美啊?而且这种肯定赞美她自己内心深处也非常认可,记得这学期刚开学她就被选为学校的升旗手,她回来和我说:因为我吃饭吃得又快又好,所以老师才选我当升旗手的。

    但女儿0-3岁,由于我陪伴的缺位,也造成了她现在极度没有安全感。她比较担小,对声音非常非常敏感,一点儿声音都会把她吓得一大跳。现在5岁了,依旧非常粘人,特别是我今年回归家庭后,她对我的依恋到达了前所未有的程度。吃饭、睡觉、去幼儿园都只要妈妈陪,每天要亲我很多遍,每时每刻都要和我在一起。我刚开始会有些不习惯,但后来想想就当是给她补充她曾缺失的心理营养吧,她现在的加倍索取是我当年陪伴的缺失造成的。也或许这也是家庭教育的一个经验吧:孩子早期父母不付出、不陪伴,后面就意味着更多的付出和陪伴。


    孩子成长过程中所需要的五大心理营养,能早开始最好。如果没有从一开始就给予孩子,也不必焦虑。只要你意识到了,任何时候开始都不算晚,因为在孩子成长的每一个阶段,都希望从爸爸妈妈那里充分获得。

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