记得最近一次参加一个学习,要制作一张邀请函,问我自己的3个标签,我使劲的想啊想,只想到2个:爱学习,焦虑的宝妈。
爱学习,线下到处报课,付费的几千的课,几十的课,还有免费的沙龙,家人总是问,今天又去学习啥了?
线上课更不用说,更是屯了一大堆。有的听了非常兴奋,觉得自己终于有救了,有希望了,听了一段时间之后又陷入焦虑;有的听了几次就不听了,看到好的课又想买。
课都很好,发心也很好,学习更多知识让自己变得优秀,但是发现自己就像传说中猴子下山掰玉米,看到这个好就丢掉了前一个,到最后一无所获,放弃成了经常发生的事。
焦虑的宝妈,我今年34岁,大宝13岁,二宝7岁,说起来很多人都会很羡慕,哇,你还这么年轻,孩子都这么大了!哇,儿女双全真好!
可是我的内心是崩溃的,常常面对孩子不是大吼大叫,就是哭泣无助,又很发愁,孩子很任性怎么办?孩子不爱学习怎么办?孩子不愿意刷牙洗脸洗脚洗澡怎么办?孩子不愿意和我们交流怎么办?孩子以后的人生过的不好怎么办?各种焦虑各种无奈!
为什么我尝试了这么多,学习这么多,还是没有任何改变,反而更焦虑了?真的不知道该怎么办了!
还好我没有放弃,在纠结了半个月,跟一位老师反复的沟通求助之下又报了一门课。我现在没什么收入,先生也有一年多没有上班,上个月又因为自己错误的决定损失了2万块,但是依然选择了投资自己,继续去尝试。
就这样在别人都选择出去游玩的十一假期,我开始了又一段新的学习。在课堂上老师让我们说出孩子给我们带来的挑战,大家开始你一句我一句的说了起来:
这些情况不知道正在看文章的你有没有遇到过呢?或者是有不同的挑战呢?
然后老师又问:“如果孩子要成为既快乐又对社会有用的人,你们认为他们需要具备什么样的品质、个性和生活技能呢?”
这些是否也是你期待自己的孩子能拥有的品质或技能呢?
那我们回顾一下自己平常是怎么管教孩子的,我就想起了我的孩子不喜欢刷牙,我开始是和他商量,然后不管用就会去命令,还是不管用我就站在孩子旁边等着他去,到最后自己灰心丧气的走掉,想一下我在命令他的时候他是什么感受他会怎么做?他会想:我不想被控制,我不想听你的,就算我这次刷了,下次你不在的时候就管不着我了!
在这个过程当中,孩子从以上两个列表中学到了什么呢?他可能会撒谎骗你说刷过了、可能会自卑、不说话、可能会顶嘴、默默的流泪、任性、叛逆、缺乏主动性……那孩子从中学到任何的品质了吗?好像没有!
老师讲到:人类的两个基本需求是:寻找归属感和价值感。归属感:我是被接受的。价值感:我是重要的。这是每个人都有的需求。我们都需要尊重。
在我们批评指责孩子的时候,孩子是什么感受?他有没有得到归属感、价值感和尊重呢?
原来我一直以来的做法都是在让孩子变得越来问题越多,这些都是我造成的,我没有给孩子归属感、价值感和尊重!
接下来我作为一名志愿者说出自己面临的挑战,请大家利用头脑风暴帮我想出解决方案,针对儿子不爱刷牙想出了很多办法,我选出一个准备接下来一周来执行,就是每次帮他挤好牙膏。在接受到了大家热心的解决方案后心里感觉很温暖。
回到家以后心情不错,想着无论如何我要先尊重孩子。哥哥和妹妹在一起玩,我说女儿我们去洗澡,然后给儿子了一个眼神,儿子说我知道了,我问你知道啥了?他说等下去刷牙、洗澡!我说你这么了解我啊!孩子真的很了解我们,一个眼神都知道你想表达什么!
我洗完以后就说,儿子我洗好了,然后开始洗衣服,过了一会儿子就去洗了,我赶快把牙膏挤好,说先刷牙吧,他说我先洗澡,我什么也没说,结果儿子洗完澡出来又自觉刷了牙!
感觉好奇妙,以前老大难的问题,让我痛苦的问题,今天是怎么了?怎么这么愉快的解决了?
我做了以下总结:首先,我的态度上有了改变,我意识到了以前自己的方法是错误的,我要先给孩子充分的尊重;我心情愉悦的时候,孩子也会感觉到轻松;给孩子选择和授权,他可以自己安排的很好!
这只是一个小小的开始,但是我感觉到了希望,我愿意改变自己的态度,做出行动,哪怕是只有一点点的收获,心里都充满了喜悦,愿意继续为之付出努力与改变!
你是否和曾经的我有相似的经历?你是否也做出过努力却毫无改变?你是否感觉到无助?你是否想过要放弃?
希望我的分享能对你有帮助,也欢迎留言分享你的感受、你的收获、你的故事!