今天和大家分享的内容是学员lys的提问，这是一位来自北京的宝妈～
【具体问题】lys：“诗拓老师您好，我想问下表扬和鼓励的区别在哪里？表扬和鼓励的话语都是怎样说的？”
【备注】为保障学员隐私，文中涉及人名均用化名。
【诗拓老师答疑内容】
表扬和鼓励这两个积极词汇，虽然看起来很平常，但所产生的效果却是千差万别的。表扬往往是指对一件事或品行的赞扬，对于孩子内驱力的激活所起的作用很小甚至不起作用；而鼓励往往是指鼓劲+支持，可以激活孩子的内驱力，增强其面对困难的勇气。
家长问的这个问题确实很具有代表性，因为在实际育儿过程中，如果我们能够经常给予孩子正向鼓励，那么就会逐渐培养起孩子自主学习、应对挫折的能力，所以这种语言艺术是值得我们认真研究的。那么我们可以从以下三个方面来看看两者的具体区别：
一、在词义理解上的区别
在词典当中，表扬的意思是赞颂、颂扬；而鼓励的含义更多是在激发。具体来说就是：表扬是你对对方的积极评价，对方收到积极评价后，心里会很开心，会认为自己真的就是那样，甚至会有得意的感觉。
而鼓励则是你对对方做出的动作先认可，然后再去激发他，让他以后去保持这么做或者去做的更好，这样一来对方也会知道自己哪里做的好，也会觉得被人认同很开心，自己也会想到如果再要得到别人的认可，那就要继续这么做或者去做的更好。
二、在育儿实操上的区别
表扬，教给孩子的是依赖于他人的外在评价，而不是相信自己的内在智慧和自我评价。与之相反，鼓励则是教会孩子去相信自己，相信自己做正确事情的能力。我们在实际育儿的过程中不要这样去表扬孩子，比如说“我真为你感到骄傲”或者“你在拼图方面很有天分，你很聪明”。
而是要去鼓励孩子比如说“你刚才一定非常用心认真地研究过，所以表现得非常出色！”或者“爸爸妈妈能够看到，你这段时间在学习上付出的努力，你值得这个100分，妈妈也相信如果你继续坚持下去，未来会更棒，加油！”。
表扬往往重视结果，而有效的鼓励往往在重视努力的过程。
三、在心理成长上的区别
表扬是指向做事的人，认可其完成的结果，比如“宝贝，你考了第一名，是全家人的骄傲！”这里家长认可的是孩子“考了第一名”这个结果，而成为“全家人的骄傲”则变成了孩子心中所依赖的“他人的评价”，久而久之会导致孩子习惯于依赖外界的评价。
而鼓励则是指向行为、过程，让孩子的努力和改进得到认可（能够被看见），孩子可以因为自己的努力、付出而改变现状，可以引导孩子培养自信和自立。
表扬，等于告诉孩子他们的成功不在自己的掌握之中；而鼓励会给孩子一个可以自己掌控成功的感觉。
说到这里，想必大家已经明白了二者的区别，宏观来说：鼓励重过程；表扬重结果，我们应多去鼓励孩子！接下来再给大家分享一套【鼓励公式】，辅助大家在生活中可以灵活、具体地应用。
【鼓励公式】
（1）发现对方进步的细节点或对方引以自豪的点+（2）认可和赞美（努力的过程）+（3）指出哪些可以变得更好的点+（4）你对Ta未来表现的期望=（5）合适有效的鼓励！
今天我们了解了“表扬”和“鼓励”的区别，知道了“表扬”是侧重于结果，但容易让孩子产生外界依赖；“鼓励”是侧重于过程，但可以激发孩子的学习内驱力。
关于如何去有效“鼓励”孩子，我们也学到了【鼓励公式】。希望我的回答能够给予您帮助，明确方向！
【家庭教育答疑】解答您最关心的问题，下期再见！
