今天做了一个腿部按摩。按摩师按我的委中穴和小腿后面的时候，感觉真疼呀。这是怎么回事呢？
如何能让腿部，有力量且又通畅。痛是因为不通，那从明天开始，早晨按摩腿部敲打腿部把腿先打通。同时配扎马步，让气血贯通，晚上下半身泡浴，先这样试试看，说不定过段时间能够打通。
人老腿先衰，我可不想还没有云游天下，两条腿却出了问题，所以我需要好好的练腿。
人老腿先衰
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