早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@徐红玉--富阳#

20170920

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

今日3朵玫瑰

【幸福实修30天目标】

【幸福金句】

【觉察日记 今天洗完澡我忘记拿浴巾了，于是叫女儿帮忙拿，结果叫了半天女儿也没理我，没给我拿。后来出来后我有点生气，就和她说下次你也不要叫我给你拿东西了。女儿不开心了，哭闹起来。闹了会，女儿就说她不想给我拿，我和她说不拿没关系，但是你要记住今天你不愿意帮助别人，明天别人也会不愿意帮忙你的！小朋友很不开心，一直在重复说着我不想给你拿。（当时奶奶一直在等她给她洗澡，我因为特殊原因不能给她洗）奶奶等得烦了，于是就开始唠叨，一直责怪我，意思就是我不好好哄女儿，老是让她重复那句话。一开始我是不理她，可她一直唠叨一直责怪我，终于，我忍不住了，和奶奶大吵了一架！哎，又在孩子面前吵架，可我感觉要被逼疯了