2023-03-24

昨天晚上，睡眠非常差，一方面是因为窗外的电力公司的人出差回来得晚，大半夜还在吵吵闹闹。另一方面是因为想得太多，太想解释自己，太想表现自己，太想澄清自己，所以想了许多要说的话，要汇报的工作，要证明的事情，所以，一晚上思绪起伏，想法万千，弄得自己出现这样的结果。所以，当下，最需要调整的就是自己的心态，清空自己，放低自己，把自己和入尘埃，把自己当作非常卑微的人，然后在卑微之中，沉心于自己想做的事情。看看书、写写日记，完成自己的工作，而不需要证明自己比别人强，比别人厉害，开开心地完成工作。

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