今天把樊登讲的《演讲的力量》听了两遍，记录如下：

本书作者：【美】克里斯▪安德森

克里斯▪安德森系TED主席，TED大会创始人，TED首席教练。他毕业于牛津大学，做过记者，创办过100多份成功的杂志刊物和网站。在2001年买下TED，成为“TED的守护人”，致力于使TED成为超越会议性质的世界品牌，使得TED成长为每天50万人观看视频的社区，他提出的TED口号“传播有价值的思想”在全球各地广为传播。他辅导过比尔▪盖茨、诺奖得主丹尼尔▪卡尼曼、超级畅销作家肯▪罗宾逊等众多优秀演讲者，本书是他及团队15年TED演讲指导的优秀经验总结。

▲5大关键演讲技巧

1、联系。就是建立和观众的联系，五个方法：①眼神交流，和观众通过眼神进行交流互动；②展示脆弱，坦然承认自己紧张，人们愿意同情弱者；③让观众笑，尝试着用自嘲的方法给大家带来欢笑；④放下自我，不要把自己当名人，一定要放低姿态，放下自我；⑤要讲故事，用故事来开场，很容易与观众建立起联系。

2、叙述。叙述真的是一项功夫，要以讲故事的方式开场，引起别人的兴趣和悬念，然后要给予对方适当的细节，这个故事才能够丰满，才能够好玩，别讲得干巴巴的。

3、解释。从听者的角度出发，讲出一个他们所能够感知到的东西，接下来点燃他的好奇心，用知道这是什么原因吗切入话题，然后逐一介绍概念，可以使用比喻的手法，也可以使用具体事例。

4、说服。在说服的时候一定要有铺陈，足够的铺陈容易让对方接受你的观点，也就是一步一步地推理，一步一步地铺垫下来，就容易达到说服的效果。

5、展示。可以用多媒体手段，给观众播放照片或一段很震撼的视频，增强画面感和代入感。

▲4个必须避免的陷阱

1、推销式的演讲风格。

2、漫谈式的演讲风格。

3、自己人的方式。

4、形式大于内容的演讲。

▲花絮

1、作者克里斯▪安德森在接手TED的时候，要进行一场非常重要的演讲，那一天他特别紧张，他说至今都觉得非常恐惧，他上台后想站着讲，但是两个腿哆嗦得实在是站不住，就找了一把椅子坐下来讲。

2、讲书者樊登在第一次参加辩论赛，站在桌子边上发言时，腿抖得把桌子快踢倒了，旁边同学按着他的腿，他才完成了辩论。

说明任何高手、大咖在初期都是普通人，都会紧张，还是要多练才能从容自若。就像书中提及丘吉尔讲的话，“你要认真地排练你的即兴演讲，要让它排练到看起来就像是即兴演讲一样，就是一定要练”，说的也是这个道理。