屋外的蝉叫个不停，仿佛在说“今年的夏天热死了”。是啊！以前的夏天，吹吹风扇也就过去了，而今年的夏天，一边风扇继续转着，一边汗水也继续流着。到底是气候变暖了呢，还是自身耐热的阈值降低了呢？
人是可塑性很强的生物，因此人类为了适应环境，要么改变自己，从内因上解决问题，要么创造事物，从外因上找到方法。更深层来讲，从内因改变，也就是所谓的提升自己，相应方面的阈值就会上升；从外因创造，也就是构建满足当前阈值的舒适环境，相应方面的阈值不说下降，至少静止在原处。两者方式不同，都可以达到目的，不过从外因处理，增加了处理的局限性。一般局限性越大越不好，比如现在创造了空调，有些人就得了空调病，其中的局限性就是空调。所以从内因上解决，提高阈值来得更好。
假设每个人最初的阈值是相同的，人都对“美好”充满向往，随着不断的改变自己，提高阈值，最后离“美好”又近了一点。等到大家的阈值都提高了，平均值也就提高了，这大概就是人类进化的原因。有人说：“别人都在进步，哪怕你只是原地踏步，换言之，你也是退步的。”因此在不同的时间或环境，阈值的标准线也时刻变化着。有时候我们不得不提高阈值，才能让自己不被淘汰。
有句古话“知足常乐”，表面意思就是满足现状，那么快乐会多一点。这样理解的确没错，但是我觉得少说了一个条件，这个条件就是知足的时机。一个人一方面不必在已经明确的不擅长的领域挣扎，那只会自寻烦恼，另一方面应该在不确定或确定有成长的领域尝试，提高自己的阈值。潜能是巨大的，但不是无穷的。因此我们需要正确的认识自己，找到最佳的阈值，达到这个阈值的时候便是知足的时机。所以应该说“认清自己，知足常乐”。
如果将一个人的能力量化，那么我用阈值的高低来形容能力的强弱。每个人在某个领域的阈值都不相同，只需要找到自己在相应领域的最佳阈值就好了。烦恼并没有那么多，大多数人也并不是那么不上进，而是不能正确的认识自己。可惜，对于一个人而言，最难的事情就是认清自己。
