记得在哪里看过这么一句话，学医最好的老师，是观察自己
最近对这句话，越发的有一些体悟吧，无论是身体上的还是心理上的。
有时也会陷入到无觉知没有观察的时候，就是在那么一瞬间火气起来的时候。
但是现在经由这样，又会在事后反思，会提醒自己，下次遇到这种情况，那我要先等几秒钟再做反应
每次姨妈期的时候 都是我的身体特别脆弱的时候
回想以前，小的时候竟然还会去踢球，还会和我妈妈去下地里面踩河水。
现在年纪大了，到姨妈期的时候，明显的好像能够感觉到身体的脆弱，也对他多了一些觉察
前天，因为和孩子生了一点气，本身又处于姨妈期，晚上睡觉，躺在床上，胃就很难受。那种难受是让我想吐又吐不出来，好像有一点烧心，又好像又不烧心，总之那种感觉，无法描述
我叫弟弟帮我扎了左右手的内关。
扎完之后的瞬间，我的两个手，我的头就非常的麻。然后就排了几个屁，很快我就感觉到我的两个手在抖，我的脚也在抖
孩子看到的时候就非常害怕。我当时好像也没有那么恐惧。不知道为什么，我回想起地震的时候，我也没有那么恐惧
我感觉我的手特别的冷，我的鼻子和脸上在冒冷气
我当时就想到了，四肢厥逆，可能是这样的吧？
孩子爸爸掐了我的人中，真的好痛，然后就痛哭了
然后伴随着哭了可能有几分钟，慢慢的人也就缓了过来
之后，我就在想，可能是因为姨妈期身体很脆弱。然后当扎了内关之后，气血又调动去到了胃那边。那整个的手与四肢气血就不够了，也会表现出抖动和发冷的感觉
那一刻，我又对于那些病人的痛苦多了一份体会。生病难受的感觉真的太难受了
所以，我要感谢老天，让我又去体验了这种难受。因为有些感受，我们需要感同身受，可能才能够更加理解到对方
身体真的是一点一点都不骗人。他难受就难受，他好了就好了，想装都没法装
这也带给我一些启发，有时候我想的比较多，所以提醒自己尝试着向身体一样那么简单的去思考一些问题，特别是在用药
