周表的练习转换为日历和清单使用,让自己慢慢养成习惯,在这个过程中,有时候还有很多时候遗漏,发现在输入清单时候,需要很安静的去想要记录那些,从而很多时间就被暂用,我也在寻找更高效的方法怎么高效又快速作记录!
回顾6.0 90天的目标
1.每日30分钟阅读 2.每日熟读一分钟英文简报 3.每周一篇文章输出
本周是 6.0 第五周,本周阅读和英文简报都没有做到完成,仅完成50% 简书完成100%,反思原因:这周把大多数精力和时间都投放在彩排277毕业典礼上,各环节沟通上用去太多太多时间。接下来一周相信能再次追赶上的。
一.健康
本周跑步一次6km,依然只完成目标的一半,还需要提供运动的意识,不过在工作和学习的间隙间,还是意识提醒自己,要拉伸放松的时刻,但回头想,既然给自己定了一周10km,怎么才能更好完成了,以后希望固定时间,可能更好的完成哦,希望放在 周一 和周五 2天内完成运动任务,接下来就是行动了。
饮食上最近一周比较简单,本周因为忙,没有太多在食物上去花点心思,希望下周再次做调整
二.家庭
这周依旧有点忙碌,都是爸爸妈妈打电话给我的多,总是牵挂着我,问问疫情情况如何,针打了没有,每次都是暖心的话语温暖着我,谢谢他们,一直为我们儿女想着,也希望你们好好照顾自己,不要太过于节约,适当时候也要享受生活,爱你们!
三.事业
OJESH 备案证书+TGA 申请--委托 申律师跟进
Ojesh 沙龙计划中。。。。
eBay提交中。。。。
Wendy Bao 市场计划
在这二份事业上,继续打磨,精进自己!发现还有很多需要学习的地方,但是我想只要自己不放弃,一切都皆有可能!在这个学习和沟通上,我也意识到自己,需要多请教,不要不好意思,应该学习厚点脸皮,相信有时候问题就能很快解决,还是需要更多勇气,继续加油!
四.财富
1.滴答清单APP 记录每日用款情况
2.投资理财关注 (平安)
滴答本周还没有记录,投资理财继续关注,发现一定要做记录,自从习惯支付都刷卡了,感觉钱用的贼快,也不知道花哪里去,再或者东西都买重复了!这点我需要自我检视并想好下一步做好记录的准备。
五.社交(关注圈和影响圈)
1.每天链接2个人
2.易效能践行小组+277期助教
3.OJESH 小伙伴
本周以上都已完成,但是依然对完成质量不是很满意,还需要继续反思和改进,那本周主要投入于277期组的毕业典礼筹备,占去我一半时间,本次我是负责整个毕业典礼的各统筹的安排,如果想顺利完成这项大任,必须要熟悉各个环节上的职务以及人员的配备,其实还是蛮大的挑战,必须是团队合作,那其中沟通就必少不了,在这个过程中也挑战我的极限了,不光需要处理事的层面,还需要处理人的层面,因为是人都有情绪,矛盾 争议的,不满谁做多做少的,不是我负责,我没有办法推动他们,等等,太多沟通上碰到问题,都一股烟的往我这里飘过来,其实很多时候是顾及不暇的,在这个过程中自己也是感到特别累,毕竟要牺牲自己很多时间,但是在精神层面上,还是放大自己的视角,看事情吧!帮助他们找答案,找解决办法,其实就是一个思维的转换,这里我也看到别人的状态,反照下自己,也给我很好的答案----所有问题的解决,都建议在一个有良好的情绪管理基础上才能攻破问题。给他们方法之后,去测试,节点检查,反馈结果,发现这样的程序走下来效果特别好,在这个过程让我学习到,团队合作中,所有人的意见都表示尊重,但是我们一定要验证,不是一句空话,而是要落地实操。如果你的建议很好,我也觉得很好,那就做委托,我们负责节点检查得到反馈,好不好,测试就是一个很好的检验方式,既给足面子又能赚回信任度,又变相的激励了一把!
六.休闲
上周完成喂鸭子的活动,发现小鸭子都越来越大胆了,连田鸡都不怕了,我想这是要和人类做好朋友呀! 太和谐的画面了,看到这些让我想到,即便他们只有几秒几十秒的记忆,但是他们能感知到大自然的人类那份友善和爱,我想这一切人,事,物在原始社会应该就这么和睦相处的吧! 只是因为上帝创造了亚当和夏娃,夏娃受到蛇的诱惑偷吃智慧树上的禁果,人类从那开始才有了犯罪吧。这里让我想起《斗罗大陆》里一段小五的台词:我最大的希望就是人类和动物们合并共处。更希望世界都变得简单,我们生活也更加轻松些!
七.效能
1.周检视,用了4个番茄钟完成
2.完成每日晨间日记
3.每周樊登听书
4:简书输出+印象笔记 好文阅读
以上都已100%完成,这周嘉许自己,都已完成,也嘉许自己继续阅读笔记转成思维导图,帮助自己更加高效和输出,同时也帮助自己更加快速的记忆,未来请继续加油哦!
八.公益
读书会的计划和三人行PD课程还再计划中,也希望这个项目早点能开始,目前有在联系和维护,希望在6月份推进这个事情,加油!
【上周感悟】
在上周自己的感悟是:在团队作为领头雁,首先自己要控制好自己的情绪,同时需要有善用情绪的能力和调动情绪的技巧,总之所有导向是朝一个正面的方向发展,当然情绪的表达是不可缺少一部分,我认为,只有了解到她的情绪背后需求,也就找到问题的所在点。过程中,充当倾听者,不评判 尊重 同理共情,甩出自动脑自动想法的定义,也就有了解决情绪和解决问题双赢的能力,继续加油!
心上修 事上磨
下一步:
1:事业上需要放多点精力跟进和计划小A类事件---OJESH
2:285 带班指南整理
3:读书听书笔记思维导图练习
4:三人行活动的参与筹划和推进以及读书会的推进需要PNAS表格来完成