7月30日，周五下午3:00—4:30，我们在涵泳书店工作室举行了第四次读书会。
此次读书会给我的收获是：
信念、价值观和规条统称为信念系统。
在生活中遇到让自己不开心不舒服的事情，是因为与自己的信念系统发生冲突、矛盾。以至于让自己的不舒服、不开心。所以就想办法改变别人，想让别人的观念跟自己一致，想办法改变别人，说服别人，想方设法让别人的思想跟自己达成一致，以至于让自己舒服、开心。
越想改变别人，越改变不了，越痛苦。
要知道：
每个人都有自己的一套信念系统。
一个人不能控制另一个人。
每一个人都是独立的个体。
我应该怎样做才能让自己更舒服、更快乐呢？
要尊重和接纳每一个个体。一旦有了尊重和接纳，就不会有那么多的不应该。
以谦卑的态度看待他人，每一个人来到我们身边都是来成就和帮助我们的，要看到每一个价值的存在。
找到自己的目标，做好自己，朝着自己的目标努力。
