自律--087

自律，我应该做的事，少吃，减肥。早起晨跑，每日三要事。

减肥为什么老是不成功？老是控制不住自己的嘴，老想吃东西。

早上老是起不来，眼睛睁不开，越来越懒。

还有就是原地踏步不动，有很多技能都是以前的，没有一个更新和变化，这个是我不足的地方。

自欺欺人也是一个最大的问题。

要成为新的自己。

最后编辑于：2019.05.14 22:35:29

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