第二周易效能打卡

不知不觉参与到易效能的已经3周了。也坚持运动打卡点周了。

本周启动健身房运动，适当拉长健身时间，增加力量训练。改变一点点，快乐一点点！

本周工作依旧忙碌，但是番茄钟的使用增多，逐步改变习惯，用工具来监督自己。提升专注力和效率。

小朋友开始放寒假了，周末要和他一起做个寒假计划，来个寒假梦想版。