90天目标:
1、买房一套
2、做一套代售项目
3、学习并练习金钥匙 前13节课
一、养成随时记录的清单的习惯
目前做到了收集,排程还在进行。再排成这一块还是有一些疑惑,容易卡住,下一步要多练习,多请教教练。我的学习节奏有点慢,一定要加快速度跟上了。
二、用一事专注工作表,专注要事
打印机墨盒今天刚到,没有打印纸质版。但每天早上在用番茄钟来早读,练习用1todos的收集和排程。绞尽脑汁收集事项,完成后,虽然还没有开始排程,但压力顿时小很多。
三、一组践行收获写简书
学习易效能以来,直到今天方才体会到它的强大,以前只是觉得它是一个工具或系统。认为人原本的生活习惯很难改变和,也很难适应其他的生活方式,现在才理解它其实是一种生活哲学,不是学来后生搬硬套,而是活学活用,形成自己的一套方式。
明白了易效能所倡行的理念后,觉得那就是我想要追求的一种生命状态,敬畏和兴奋之心油然升起,我想这就是所谓的动力吧!
今天在冥想时想到,践行的过程也是由一个被动人生转向主动人生的过程。过去做事凭感觉,被事情推着走,被别人推着走,被各种情绪所左右。等我掌握并熟练使用易效能理论和方法后,生活的主动权才算真正回到我自己的手中。
那我以前是什么样的观点和想法呢?也上过线下课,也听了很多音频,为什么没有领悟到这一点呢?是知难而退的思维习惯?还得学的不够深,做的不够多?我想这些原因都是有的,这些行为背后的思维和心理习惯,足以照见我以前处理事情的方法和态度。
以前常去说教孩子们,要坚持、要重复、要去分解目标,而这恰恰也是我所需要的,想来很有讽刺味道。俗话说:会的不说,说的不会。我理解的意思是:会的直接去做或者去教了,谁还只是说那些概念,纯粹是浪费时间和口舌。
四、锦囊会议的收获:
1、 在冥想的过程中,念头无限最是能得到体现,我目前还很难坚持到在40个呼吸内不会走神,用心猿意马来形容再贴切不过了。就因为大脑念头多、好遗忘,多是凭感觉在做事,产生焦虑是很自然的事情。
2、 A类事件与梦想有关,与一年内的目标有关,所以选择一定要有所侧重,对八大关注,我用事业,家庭和身心灵做了一下简单的概括,目标太多,有点顾不过来。