朋友小雅怀孕后，成为了全职妈妈
随着家庭开支的增加，丈夫的态度也随之改变，对她不是冷嘲热讽，就是夜不归宿
自觉帮不上忙的小雅，内心有些自责，于是更加努力操持家务.
有时丈夫情绪不好，口不择言，她也只会责怪自己做得不够好
她没有意识到，这种小心翼翼的讨好，并非源于爱，而是潜藏的“赎罪感”在作祟。
当亲密关系中出现了“赎罪感”，“牺牲感”也可能随之而来。
在《亲密关系》中，作者克里斯多福分享了一段自己的经历:
妻子怀孕初期，孕吐反应严重、情绪也比较低落.
他下意识地就想去打扫卫生，试图想用劳动换取她的笑容。
后来他才醒悟，自己这种下意识行为，可能源于量年时期讨好母亲而留下的创伤。
这种为弥补“过错”的付出，内在可能潜藏着补偿诉求。
如果长时间得不到反馈，就容易心生不满，滋生“牺牲感”。
有句话说得好：“一切利他的行为，若掺杂着对回报的期待，便成了最隐蔽的索取。”
长期积压的隐形索取，不仅会让付出者疲惫，也可能让受益者感到压力
而健康的婚姻关系，应当是发自内心想为对方付出，而不求回报。
所有以赎罪为目的的付出，都可能成为束缚彼此的枷锁。
