人们常说“善哉”，从佛学内涵来说，善就是正确、高明，就是智慧，就是了知。了知无常无我的真相，不为各种情绪烦恼所困扰，保持内心的安宁平静，这就是最大的智慧。
修行的目的在于快乐，心有智慧，就会看开、看破、放下，就会远离烦恼。
人在快乐、沮丧或清静时，大脑的运作是不一样，清静是最好的状态，快乐其次，沮丧最差。修行就是驯服内心，训练内心能够专注在重要决定上，在任何情况下都能保持冷静专注的心，这就是智慧。
别人气你，你不生气；别人奉承你，你不飘飘然，别人用欲望诱惑你，你还能保持平常心，做该做的事情。无论何时，你都能洞悉你的位置和事情的本质，不盲目夸大和贬低，一以贯之，这便是智慧的基础。
佛法修行的目的就是修炼内心，摆脱各种困扰，做真正快乐的人。
无意中读到一本讲佛法的书，听佛法是一件有趣的事，特别是读到作者与禅师的佛法对话，看了几遍觉得有趣又玄炒。
佛教在印象中曾经是遥远又神秘，今天读到这本讲佛法的书是从仓央嘉措的诗讲起，很多年前读过他的一首诗，因此有兴致拿来读读，没想到书里的佛学讲的深入浅出，似乎也悟到一点什么，窗外的雨声滴滴嗒嗒，饮一杯清茶，读一本禅书，听窗外鸟鸣不断，这个上行如此安宁。
