代际传承的原因：人拿不出自己没有的东西。

补生命：看见自己的生命在哪个阶段缺失了，看见就是补充，看见就是力量，看见就是疗愈。

面对过往种种问题，大家都有错，父母可能方法不对，但孩子也并不是完全无辜的，放轻松，不愧疚，每个人都有自己的命运，也都有自己要面对的真实环境，和过去说再见，轻装上阵，看见自己，爱自己，成长自己。

【大儿子】

中午我着急慌忙出门，他看见我手机在他旁边赶紧递给我，很贴心，不然我很可能就忘记带就走了。平时我是经常在家里找不到手机的人，走哪儿放哪儿～

下午完成了语文第一周要写的作业，有六页，打卡发作业的时候发现还必须得发背诵视频，一下就郁闷了，生气的念叨了好几遍：咋还得发视频？我就看了看说，哦，确实是，老师设置的必发项目，不发还打不了卡，你们老师够绝的！后来不再说话，让他自己去消化情绪，有听见他说：我不打卡，不发作业了！我也没有着急，也没有说话。

晚饭后他说想和我一起下楼转转，我说好呀！他说：还得洗碗。我：你现在不想洗回来再洗也行。他看了看说：不多，我就先洗了吧，洗完再下去。

洗完收拾好，爱人、我和他一起下楼，小儿子自己和小朋友一起在楼下玩。院里转了，去门口给他买了个他爱吃的鸡蛋灌饼，他还说：感觉有点饱啊，要不你也吃点？我说：我吃不下，没事，你拿着，一会儿去爸爸办公室那儿的楼顶坐会儿，慢慢吃。

然后我们三个人就一起去了楼顶，特别凉快，他在吃饼子，我给我爸打电话，想问一下侄女中考考得怎么样（大儿子也想知道），聊了半小时左右。爱人没坐多久就去办公室了，我俩待到九点多，还听了会儿岳阳楼记的朗诵（他需要拍视频的背诵内容之一）。回家之后又听了好多遍。

【小儿子】

上午按时去上围棋课。

下午快到去上足球课的时间，爱人给我打电话说小儿子醒了，但是不想去踢足球了，我问他怎么了？他说就是想在院里玩，去踢球玩的时间就少了。耐心和他说，建议他去，最后他还是听进去，按时去上足球课了。

下午我下班先去了趟图书馆，借了四本书，正好快到接小儿子的时间，就直接去学校，等了十分钟左右接上他回家。和他说借了几本书回来，一到家洗了手就坐那儿开始一本本翻看，真的是爱看书的孩子～