五福陪伴对话觉察日记（46/90篇）

2024 年 7月 4日

姓名:杨淇雯

团名: 6 团 1组

颜色偏好：蓝绿

一、你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。

1、在磁共振检查室看到一个七八岁的小孩子，在轮椅上，爸爸妈妈推着，爸爸抱着孩子做检查，头上几处秃了，手上扎着针，很是心疼还有满满的爱的眼神给到孩子，那一刻我的眼泪在眼里打转，心里想着不管孩子是什么病，都早日康复！

2、今天突然的变动，第一时间打电话直接沟通，内心有很多自责，也突破自己过往的模式，行动语言上做出了不一样的行为。

二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？

1、淇雯，我赞美你坚持不懈，勇敢的面对突如其来的事情，很稳很淡定，很乐观，也敢于接受一些挑战！

2、淇雯，我赞美你在面对困难时保持乐观，积极寻找解决办法。

3、淇雯，我赞美你耐心倾听团队成员的意见和想法。

三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己要锚定的目标有哪些？

1. 加强与家人的深度沟通，保持乐观的心态。

2. 提升自己的情绪管理能力，重力问题，都要面对，锚定目标1.店里进货问题 2.帮妈妈带东西3.安排好联合主持 4.陪伴好新同学

四、明天你如何提升以上锚定资源，变成实在落地的行动。

1. 安排专门的时间与家人进行深入交流。

2. 提前安排好店里进货

3. 帮妈妈带东西

4. 提前安排好家里与爱人沟通，安排好孩子

5. 抽时间陪伴新同学