23/28 演讲的动力

说实话,加入训练营我的目的是想提高写作能力,没想到还有演讲这一part。对于演讲,其实在去年我已经有过一次学习,但是,由于是线下课程,高强度高密度的学习了几天以后就没有再复盘,所以到现在可以说对于演讲已经归“0”。

说到学习演讲的动力,回想当初我报课程的原因,我想最大的动力应该是来自于严重的自我否定,按照心理学来说就是严重的“低我”状态让我整个人的状态都很自卑,无法正确的对待他人的态度。所以导致当初我在与其他人沟通,尤其是公共场合发言的时候,总是会去关注别人对我的看法,而表现出让自己不满意的表现。一开始就自我否定,然后表现再低于自己的期望值,然后就会有更深的自我否定,如此反复,如此的恶性循环,使得当初的我似乎陷入了极度的焦虑之中。

所以,为了摆脱这个状态,我选择了我最害怕的当众讲话去学习。

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