联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢一位回收塑钢门窗的人，昨天谈好之后早晨就把家里的门窗切割了，感谢他！
早起床后读父母卷，能量文，跟公公说好不做饭了，爱人早早去那边家里安排工人改造房子的事宜，我点完名也去了，感觉用处不大，就安排自己的事情，能够觉察到自己不在看一些小事儿，一些小事儿或许都是提醒我，让我与米的关系越来越和谐圆融。中午去串门，让大姑姐替我先写上名，我随后到，去了又随了一份之前的，所有的米都开心的出去短暂旅游，回来会和小伙伴一起开开心心的，让我有足够能力上课，买自己喜欢的饰品，衣服，书籍，香车……
越是害怕耽误时间越是丢东西，把手机忘家里了，又折回去，觉察到自己内心的一些细微变化。
天天天蓝
一路顺利的到达目的地，节省了很多时间，感谢感谢感谢！
感恩领导准假，让我放心，感谢感谢感谢！
感恩大姑姐替她垫钱，感谢感谢感谢！
感恩爱人在家负责收拾东西，让我省心，感谢感谢感谢！
感恩加油站的服务人员耐心耐性，感谢感谢感谢！
感恩父母身体健康让我放心，感谢感谢感谢！
感恩一路畅通无阻，顺利到达目的地，感谢感谢感谢！
