焦虑的反面是具体

怎么又是周一?为什么感觉每周都有周一?

哈哈哈哈哈哈哈,今日份冷笑话。

焦虑的海啸暂时平息了一下,工作上的事情暂时解决掉了一点,虽然还有很多焦头烂额的事要处理,但因为下班后及时洗衣服洗澡,看网课学习,让这一天变得充实了不少。

焦虑的反面是具体。

暂时把所有的设想全部搁置,不再毫无意义的脑补,先把手头的事情一件件处理完成,虽然很多都是琐碎小事,和我狂妄的设想,伟大的目标没有半毛钱关联。但一个个微小的任务被一件件解决,由此带来的即时满足感是缓解焦虑的良药。

当然,最主要的药方还是看网课,履行自己的学习任务所带来的成就感。也感谢天意,让我偶然刷到一个宝藏讲师,对公文写作讲的深入浅出,适合我目前的情况,能够学有所获。

说不上是先收拾屋子让环境明亮起来才有心思投入网课,还是偶遇对症的网课让我心情明亮才有精力收拾屋子。运气加努力吧,才能换来喘口气的功夫。

成文于2024年11月19日凌晨

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