今天周末,晚上去参加樊登读书会,与书友们一起聆听《不管教的勇气》, 听着听着我就犹如犯了鸦片隐一样的,不停的打哈欠,感觉到特别的困和疲惫,昨天夜里又睡了4个多小时,坐那里实在是撑不住了,回到家来,躺在床上很困,但是睡不着。这种状况已经有几个月了, 很受折磨,严重影响了我的工作,朋友们听到我的症状,说这是更年期的现象。我究其原因,实际上这更多是心理上的问题。认识到问题,下一步我会一步一步的来做调整。享受丰满的人生。
更年期
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