今天状态非常的差!
从起床开始就感觉到了一股子压抑的情绪,它让我的思维变得缓慢,语言不再流畅,逻辑不再清晰。
我非常想打起精神,但总是被它拖入深渊。
我非常想流利的说话表达,但总是被它上句不接下句,连基本的拼凑词语就异常艰难。
我非常想做好一件事情,但总是被它搞得已经变钝的大脑无法思考。
…………
从上班开始,那种沉重的让我想放弃的气氛像乌云一样压在我的头顶。我看不见外面的太阳。我像个没有灵魂的人痴呆的工作着,处理的任何一件事都是凭着我许久以来积累的经验从而潜意识里去解决的。但很多时候结果仍然达不到我的预期。
每每别人有事情让我处理,我必须要调动全身所有的力气集中到耳边聆听,大脑缓慢沉钝的进行艰难的思考,然后非常纠结的做出一个决定。
我记得在七点多的时候,我实在撑不住了。我借故去了趟厕所。在厕所里面点燃了一根烟,我扶着墙、闭着眼睛、吐着烟雾。脑子里面什么也不想。只有满满的逃避感,在狭小的隔间里,我浑身都感觉很累,特别想放弃现在的一切。
闭着眼睛挺久,不停地吸吐着烟雾。慢慢的感到了一丝放松感,因为在这里暂时没有任何的东西干扰我,这里很安静,除了有点异味之外,其他都还可以接受。
我忘记了当时有没有给自己加油打气从而让自己重新焕发。
只记得出了厕所以后,状态有了短暂的好转。
但这种状态持续的时间只是一瞥惊鸿。随后又是无底的深渊张着血盆大口将我吞进去。
一直到了10以后,状态才渐渐恢复正常。
中间断断续续有过好转,但都是几分钟的晴空。
10点以后稳定持续的正常状态让我非常享受。
在抑郁低落的期间,我们所有的缺点全都暴露无疑,我觉得正是这些东西才会诱发抑郁症或者躁郁症。我们从来没有去改变过它们,而它们则是根深蒂固的疯狂生长。抑郁的一面是我们最真实丑陋的一面,如果我们能够驾驭它甚至去改变它,那么我们终将会好起来。
我们要始终相信,躁郁症或者抑郁症一定是让我们去进行改变一些东西,这也是我们的身体给我们发出的信号。
当我们经过若干时间的磨炼后,终将会迎来最好的自己。所以,把它当时一种礼物来对待或许更好!
世界晚安哦!