1.不要被年龄焦虑，心态就是你的年龄。
2.如果你内心坚定且温柔，忽略周围的声音，去做你想做的吧。
3.戒掉无止无休的唠叨，不要内耗自己。
4.做事计后果，考虑成本。
5.人生做减法，屏蔽掉影响你心情的人和事，公事公办。
6.狠一狠心，不要让自己大腹便便，健康很重要。
7.心情好或心情不好时，你可以为自己买束花、皮肤、奶茶或咖啡，花不了多少钱。
8.如果对自己的生活满意，不要听取旁人的建议，只会增加家庭矛盾。
9.如果对自己的生活不满意，改变不了别人，那就改变自己的心态，不要总是抱怨，没用的。
10.勇于承担责任，错了就认不丢人。
