书名《你的时间80%都用错了》

作者  韦因

分类  成功励志

现在人们常说忙死了，整天瞎忙白忙乱忙，一天到晚忙忙碌碌，到最后还是碌碌无为。 这是为什么呢？

瞎忙是没有明确的目标，乱忙是做事找不到重点。白忙是做事不产生效果。90%的人把自己80%的时间都用错了地方。不知道你是否也有时间不够用的烦恼？

别让自己忙在碌碌无为上，做事分清轻重缓急，不要胡子眉毛一起抓。事情在我们心中的重要程度，决定着我们如何安排及运用自己的时间。时间的管理重点不在于管理时间，而在于如何分配和规划时间。把时间和精力用在对未来有意义的事情上，把握好每一个当下，就等于同时把握了过去和未来，因为历史已是过去时，未来则是将来时，当下才是现在进行时。

人生中每个人都有自己的舞台。在这个舞台，自己既是主角又是导演。千万不要一辈子在别人的舞台上做配角。也就是说要有自己明确的目标，不要被别人牵着鼻子走，去实现他人的目标，为他人做嫁衣。

不要每天光忙于低头拉车，也要学会抬头看路。每天为思考留一些时间。有一个记者曾经问比尔盖茨，成功的主要经验是什么？比尔盖茨说：“一个是勤奋工作，一个是刻苦思考”。一次深思熟虑胜过百次草率行动；一天思考周到，胜过百天盲目行动。因此说无论多忙，每天都要抽出一点时间思考一下自己的前途，思考一下自己选择的道路是否正确，这样才不会在忙碌中迷失自己。

提前做好计划可以提高时间利用效率。

计划就像是实现目标的蓝图。根据自身条件设立合理的目标。如果目标过大、不切实际，就像美丽的肥皂泡终究要破灭。这样的目标常常给人以挫败感，往往会使人丧失为目标奋斗的信心。目标一旦确定，不要轻易改动。有句话说得好，成功人立长志，失败的人常立志。一旦目标确定，就要制定周密的计划。计划就像导航一样给你指引方向， 事前做好计划，事中才能顺利。磨刀不误砍柴工！

做好分配，事务再多也不会抓狂。

分清轻重缓急，设定优先顺序，才能不被琐事干扰。把所有的事情分为三个等级，也就是ABC时间管理法。 A是最重要的事，B是相对重要的事，C是不重要的事。 A类事情在整个工作量中占15%，但是它的价值可以达到65%；B类事情占20%，价值也是20%；C类事情占65%，但是它的价值只占15%。因此我们要根据事情的价值来分配时间。我们要列好事情清单。把精力用在回报最高的事情上。把不做也无碍的事通通从清单上划掉。每天来记录我们的时间，分析我们的时间，优化我们的时间。把时间的使用效率发挥到最高水平。

保持自律——别让时间白白浪费掉。

培养紧急意识，加快工作节奏。防止做事拖拖拉拉。避免无意义的闲聊和空谈。伟大文学家高尔基曾说过，有的人之所以轻视实践偏爱空谈，是因为把语言化为行动，要比把行动化为语言困难得多。要知道语言不会帮助我们完成工作，只有实践才能出结果，才能会带来成就。 那些只知道空谈的人实际上是在浪费时间，没有付诸实践说的任何内容都是废话，只有少说多做踏实做事的实干家，才能真正地利用时间，才能做出有意义的事情。

收住好奇心，别被无关的事或人所干扰，好奇心是时间的杀手。学会说“不”，赶走占用时间的不速之客，保护我们自己的时间。比如有人叫你去逛街，你不愿意去，你勉强去了，不但浪费了时间，还花了一些金钱，买了一些不喜欢的东西。真是赔了夫人又折兵。所以说要学会对别人说“不”。

别让顾虑浪费时间。很多人会因为一些琐事而承受巨大的心理斗争，结果白白浪费了自己的宝贵时间，到头来才会发现自己的愚蠢行为。

不要浪费时间去“证明自己”。如果你是优秀的，不用证明，因为大众的眼光是雪亮的。如果你是平庸的，费劲心思地去证明自己，那你在别人眼里就是一个小丑而已。还不如拿出这些时间来提升自己，让自己变得优秀。

扔掉那些浪费时间的句型：“如果……结果就不是这样！”

语言影响思维，思维决定行为，如果……结果就不是这样，这句话是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的——因为无论如何，“后悔”都无法挽回既成的事实。当脑子里再出现类似这样的想法时，要马上提醒自己“停”！这个念头最没用了！

克服拖延——提高自控力是关键

拖沓是时间的强盗、效率的天敌。

明日歌，寒号鸟，都是拖延最真实的体现。海尔集团的时间管理理念是“今日事今日毕”。所有的“急事”都是拖延一手造成的。“立即行动”才是建功立业的秘诀之一。

你听说过“帕金森时间效应”吗？就是同样的事交给不同的人做，所耗费时间的差异十分惊人。你有没有这样的感觉，一件事只要给我们多少时间，我们就将使用多少时间。不拖到最后时间就不紧不慢，也做也玩。所以我们每次在开始一项任务之前，先规定好最后的完成时间，有了期限就有了压力和约束，就会加快节奏，提高效率。

如果爱迟到，就把手表拨快10分钟。

沃尔玛的老板沃尔顿，他特意把闹钟调快10分钟，这个习惯保持了半个世纪。把手表调快，这个方法只是一个手段，关键是要在意识上培养自己的紧迫感，养成守时的习惯。

认为耽搁一点时间不要紧，其实很愚蠢。每件事都耽误一点，这样加起来耽误时间多了，到最后都不知道自己时间浪费在哪里。

不要总是为不做找借口。与其花时间花精力找借口，还不如去做呢。

不要沉迷于幻想中，要去做。一次行动胜过千百遍的幻想。

果断的作出决定，不要拖延。不要总是思前想后，犹豫不决，做重大决策是应当来当断则断，形成迅速决断的行动习惯。

化零为整，向零碎的时间要效益。

用分来计算时间的人，比用小时计算时间的人，时间多59倍。军事家说：一分钟决定战局。在运动场上，0.1秒可以决定谁是纪录的创造者。因此我们要学会“分秒必争”。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就像一阵风，来的快，去的也急；时间就像一页书，看的快，翻的也快；时间就像一匹良驹，跑得快，过得也快。人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命挥手瞬间。

富兰克林有一句名言，时间是构成生命的材料。我们虽然无法决定生命的长度，但是可以控制生命的质量。让我们珍惜时间，过好生命里的每一天！